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  • Material exterior: Sintético
  • Tipo de tacón: Plano
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La actriz y empresaria, que no ha revelado de cuánto está o el sexo del bebé, sostiene el número tres y se toca la barriga. El vídeo acumula 1.700.000 reproducciones en siete horas. La confirmación del embarazo llega después de que salieran a la luz  las fotos de unas vacaciones en Hawái junto a su familia  en las que se adivinaba su estado.

La pareja, que se conoció en el rodaje de  Los cuatro fantásticos , se casó en 2008 tras tres años de relación. Tuvieron a su primogénita, Honor, poco después de la boda y a su segunda hija, Haven, en agosto de 2001. El mismo año del nacimiento de su primera hija y tras sufrir esta una reacción alérgica a causa de un detergente, Alba creó una línea de productos para el hogar y los bebés libres de componentes químicos bajo el nombre de  The Honest Company.

En España  el 99.8% de las empresas son pymes de hasta 248 trabajadores como máximo . Pero es una ardua tarea de explicar e instruir a los empresarios en la aplicación de la normativa relacionada con la protección de datos. Para contribuir a su cumplimiento, la AEPD ha elaborado una herramienta dirigida a «nano-pymes» que estará lista para finales de junio.

Actualmente, este recurso práctico, planteado como un cuestionario online, se encuentra en fase de pruebas y se ha ofrecido a diversas asociaciones empresariales como CEOE y CEPYME y colegios profesionales para que lo evalúen y puedan aportar sus comentarios y sugerencias.  La agencia, en ese sentido, ha considerado especialmente relevante ofrecerles  las herramientas necesarias para que puedan conocer, de la manera más sencilla posible, las implicaciones y los cambios que supone la nueva normativa, de forma que puedan tomar las medidas necesarias para cumplir con ella.

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“Puedo aceptar el fracaso, pero no puedo aceptar no intentarlo”. Es la frase que Michael Jordan se repetía una y otra vez en su cabeza. Toda una vida de triunfos y éxitos basados en una sola ética, la del trabajo y el esfuerzo. Cada día es más común ver cómo gente con unas cualidades envidiables tira a la basura un futuro prometedor por no esforzarse o simplemente conformarse con lo que para ellos debería ser una mediocridad.

Personalmente admiro a aquellas personas cuya dedicación les hace alcanzar metas mucho más fáciles de lograr para otros que poseen aptitudes que les harían llegar sin dificultades, pero que fruto de su esfuerzo y tesón acaban logrando aquello que se proponen. Es una actitud especialmente apreciable y más en los días que corren en los que la solución más fácil y por duro que suene es el abandono.

Con aptitud puedes destacar un tiempo, pero la actitud de trabajar y querer ser el mejor el resto de tu vida es lo que te hará triunfar. Por ello se debería trabajar desde pequeños en que la mejor cualidad que se puede poseer no es la inteligencia o las aptitudes físicas, sino las ganas de trabajar y esforzarse; que al fin y al cabo son las que mueven el mundo y a los triunfadores.—  David Serrano Moreno.

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En primer lugar hay que estirar la masa para poder doblarla y empezar a introducir algo de aire en su interior. Con ayuda de una rasqueta  o espátula flexible de panadero se coge la masa por debajo, se estira hacia el exterior y se dobla sobre la masa que queda sobre la mesa de trabajo. Se repite la operación con el lado contrario de la pasa, es decir, nos imaginamos un tríptico y cómo la hoja central es la base para doblar las dos hojas de los laterales, primero una y después la otra.

Este es un ejemplo de la técnica de estirado y plegado de la masa de pan realizándolo dos veces durante el levado, pero hay muchas otras fórmulas para llevarla a cabo, por ejemplo, el autor de  Jushee Sandalias mujer Negro negro
 propone que se realizan cada diez minutos durante una fermentación larga, que pudiera ser de una hora. Como en cocina, sucede en panadería, cada maestrillo tiene su librillo.

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